AINDA QUE ALGUM DIAGNÓSTICO MÉDICO APONTE PARA TAL POSSIBILIDADE, NÃO ADMITA QUE VC ESTEJA PASSANDO POR QUALQUER ESTADO DEPRESSIVO.

REAJA, COM VIGOR, A TODA SENSAÇÃO DE ABATIMENTO EM SEU MUNDO ÍNTIMO.

NÃO DEIXE QUE ESTA OU AQUELA MANIFESTAÇÃO DE TRISTEZA CRESÇA EM SEU ESPÍRITO, TRANSFORMANDO-SE EM APATIA DE NATUREZA CRÔNICA.

LEVANTA E AJA, DANDO OCUPAÇÃO ÚTIL AO SEU PENSAMENTO E ÀS SUAS MÃOS.

NÃO PERMITA SENTIR O PRÓPRIO CORPO NA CONDIÇÃO DE FARDO DIFÍCIL DE CARREGAR.

SEM DESCONSIDERAR A NECESSIDADE DE PRESCRIÇÃO DE MEDICAMENTOS, A QUE VC SEJA ORIENTADO POR UM MÉDICO AMIGO E COMPETENTE, NÃO CRUZE OS BRAÇOS, PORQUE TODA DEPRESSÃO, QUANDO NÃO NASCE DELA MESMA, SE ALIMENTA DE OCIOSIDADE.

(adaptação R & A, do LIVRO DO PERDÃO, PSICOGRAFIA DE CARLOS BACCELLI, DITADA PELO IRMÃO JOSÉ)