Espaço de RETALHOS E ATALHOS

A essência de toda vida espiritual é a emoção que existe dentro de você. Se a sua motivação é pura e sincera, todo o resto vem por si.

As pessoas deveriam praticar a espiritualidade com a mesma motivação da criança que está absorta brincando – tão encantada e envolvida que nunca fica satisfeita ou cansada.

Como um aprendiz espiritual, você deve estar preparado para enfrentar as dificuldades associadas a toda busca espiritual genuína.

O inimigo comum de todas as disciplinas religiosas é o egoísmo da mente, pois é a causa da ignorância, da cólera e do descontrole, que originam todos os problemas do mundo.

OS MÉDICOS ME DISSERAM QUE EU JAMAIS ANDARIA NOVAMENTE, MAS MINHA MÃE DISSE QUE EU ANDARIA, ENTÃO ACREDITEI NA MINHA MÃE!

                                                    HELEN KELLER

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:
1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.

 FONTE DESCONHECIDA (citado por Anderson Rodrigues, psicólogo,  por e-mail)

UM AMIGO QUE, EM RESUMO, ESTAVA SENDO PREJUDICADO NOS SEUS NEGÓCIOS POR OUTRO, MOSTRAVA UMA PACIÊNCIA ENORME COM AQUELE QUE O PREJUDICAVA…EM CERTAS OCASIÕES, SER IMPACIENTE AUMENTA O PREJUÍZO.

                                                                  PROVÉRBIO ÁRABE

           LINUS PAULING, Químico, prêmio Nobel da Paz